新冠肺炎疫情，时刻牵动着每个人的心。延迟复工、隔离在家、无法出门...不仅打乱了大家的生活节奏，也给每个人带来了前所未有的心理压力。

面对疫情，很多人在关注不断更新的疫情信息时，容易出现恐慌等负面情绪。老年人接收信息的途径相对有限，容易产生焦虑、恐慌心理。遇到这些负面情绪，就需要进行合理宣泄疏导。

近日，北京力众华援技术服务有限公司（以下简称：力众）在秉持为每个家庭提供精益服务理念的同时，认为在疫情防控关键阶段，加强心理疏导、做好心理防护非常重要。特携手中国人民保险健康（以下简称：人保健康）与中国科学院心理研究所(以下简称：心理所)签订了战略合作协议，打造《心理防疫站》，为人保健康客户提供疫情心理疏导的课程服务。

此次合作，力众邀请数名来自中国科学院心理研究所的心理专家，通过《疫情期间的婚姻关系促进》、《疫情期间的自我心理调适》、《疫后职场恢复心理策略》、《疫情长假中的亲子关系问题与应对》等课程，为人保健康客户提供及时、科学的心理疏导和专业心理援助，为打赢疫情防控阻击战奠定坚实心理基础。

中国科学院心理研究所的心理专家认为，面对突如其来的疫情，出现焦虑、不安、惶恐等情绪都是正常现象。不良情绪大多来自对负面信息的过度反应。有了过度反应，消极、恐慌、忐忑等情绪就容易找上门来。此时加强心理疏导，可以认清自己肩负的任务、相信自身价值，减少自我怀疑。

相信我们可以携手抗疫，通过主动调整、积极应对，以最好的状态投入战斗，争取早日打赢这场没有硝烟的战争。